每一次失控，都是内心深处的呼救！情绪不是敌人，而是信使。它提醒你：内在的某个地方，需要被看见、被拥抱。 #心理学 #实用心理学 #林老师爱读书 #情绪管理 #情绪价值

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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不愧是宇辉多次推荐的心理学书。读完后被瞬间被治愈了，你以为微不足道的 小事，背后却隐藏着巨大的情绪漩涡。 《躲在蚊子后面的大象》带你洞察细节背后的深层情感，揭开表象之下的惊人真相。 别让小事蒙蔽双眼，去拨开层层迷雾， 寻找那个“不可能”的存在和那些被忽视的关键， 开启认知觉醒之旅！#情感共鸣#治愈系书籍推荐#拒绝内耗#心理学#治愈自己

2025-07-13 06:51:25

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所有焦虑内耗的人都去看这本书! 拯救你的不开心!你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈，好起来的从来不是生活而是你自己。当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你的心。学会控制自己的情绪，了解情绪背后的原因，有时候蚊子帮的小事背后的情绪真的如大象一般 #拒绝内耗#情感共鸣#治愈系书籍推荐#心理学#好书分享

2025-08-08 12:38:50

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这本书真的像一束光治愈我的焦虑和内涵！这是一本经典的心理愈疗书！自己是不是常常因为一些小事就轻易生气？为什么那些像蚊子一样的小事，却总是像大象一样压垮我们？ 看完这本书才明白，没有人会毫无缘由地因小事而生气，引起情绪的不是蚊子，而是躲在后面的大象！归根结底，我们所有不愉快的情绪背后，都隐藏着未被解决的需求！#图文掘金计划 #好书推荐 #心理学 #治愈心灵 #躲在蚊子后面的大象

2025-09-14 21:23:37

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如何走出情绪困境。不愧是董老师推荐的书，它解释了我内心的困惑，解决了我内心的焦虑。 #好书分享 #读书 #情绪

2025-09-24 21:36:39

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经常给孩子看这套漫画物理化学启蒙书，不仅能让孩子爱上科学，还能培养孩子物理化思维#化学启蒙 #物理启蒙 #儿童百科 #好书推荐

2025-08-05 06:30:00

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从健康角度选择的笔袋，当然实用性也是孩子很满意的，容量大，找笔方便，配色也好看#笔袋 #笔盒 #开学必备 #宝妈分享 #收纳袋

2025-08-05 06:30:00

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简约多功能六支笔笔盒，小小身体，大大容量！让你意想不到！！！#好物推荐🔥 #六支笔笔盒 #学习用品

2025-08-05 06:30:00

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书法练习初学者水写布套装，蘸水就可以书写，水干消失，不脏衣服 #水写布 #水写布书法练习 #水写布练字 #书法 #书法爱好者

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#知识分享

2025-08-05 06:30:00

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记号笔有需要的吗？#记号笔 #速干记号笔 #油性记号笔

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#幼儿园书包 #书包 #双肩包 #儿童书包 #每日分享

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一读就入迷，中国传统文化传承 #好书分享 #传统文化

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这才是孩子爱看的漫画书《漫画版强者思维》，教会孩子解决生活当中遇到的问题#教育孩子 #育儿 #为人处世

2025-08-05 06:30:00

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挖到宝了，原来英语语法还能这么快乐的学。专门为语法学不懂，没学精，觉得语法枯燥得孩子准备的#小学语法 #英语 #英语语法 #漫画学语法 #初中语法

2025-08-05 06:30:00

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