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【东方文澜】静心 战胜焦虑 做自己的心理医生摆脱压力的心理策略

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #精神内耗 #好书推荐 #治愈系书籍推荐

2025-07-03 19:17:55

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#提升自己 #智慧人生 #精神内耗

2025-07-25 17:00:24

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能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！！！读完这本《静心》”整个人都豁达了！ #自我提升#情感共鸣#治愈书籍 #创作灵感#人生感悟

2025-08-11 17:50:35

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能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《静心》“整个人都豁达了！#女性智慧#自我提升 #读书#情感共鸣 #提升自己

2025-07-27 22:01:44

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这才是孩子爱看的书，《少年智谋天下》教会孩子用谋略思维解决生活中的问题，提高孩子的情商和眼界#强者思维 #育儿

2025-07-15 20:31:26

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准大一新生必看！高考完备考四六级的黄金时间，#四六级 #刘晓艳四六级 #准大一新生 #大学生

2025-07-15 20:31:26

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别再死背单词了！3秒记一个，初中英语逆袭就靠它～#学霸秘籍 #初中英语 #英语单词 #满分星

2025-07-15 20:31:26

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按动钢笔小学生专用练字笔可替换墨囊正姿设计#钢笔 #钢笔推荐 #钢笔分享 #按动按笔 #练字笔

2025-07-15 20:31:26

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贵州榕江遭遇百年难遇的洪灾，中国人的团结再一次具象化了 #榕江洪水 #人民子弟 #现场直击 #祖国在我心中 #国之脊梁

2025-07-15 20:31:26

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2025-07-15 20:31:26

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黄夫人高中物理讲义。分高一高二和一轮复习两个版本，里面有各章节重点的物理模型和结论总结，还有大量习题巩固训练，并且还配有黄夫人的视频讲解，正处于一轮复习的同学也可以使用！ #黄夫人 #高中物理 #高考 #一轮复习 #学霸秘籍

2025-07-15 20:31:26

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只要死磕这本书，就没有写不出单元作文的。学而思校内同步作文，每一部分都有详细步骤，都有特别是马上要开始写作文的孩子更要提前看看！#小学生 #同步作文 #暑假 #语文 #写作

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