秋日滋补!山茱萸肉4种快手吃法。秋日滋补!山茱萸肉4种快手吃法  推荐养生好物山茱萸肉(去核食用),4种家常做法,轻松解锁秋日滋补!  1. 山茱萸肉茶:取6-12克洗净,沸水焖泡5-10分钟,酸中带甜,清爽解腻。  2. 山茱萸粥:15克山茱萸配60克粳米熬煮,粥稠加白糖,香糯酸甜,暖身养胃。  3. 山茱萸炖甲鱼:20克山茱萸煮20分钟,加甲鱼、红枣等炖1小时,汤浓肉嫩,秋冬必备。  4. 山茱萸蛤蜊汤:蛤蜊肉配15克山茱萸炖20分钟,汤清味鲜,蛤蜊嫩滑超开胃。  4种吃法兼顾养生与美味,收藏起来,秋日好好补一补~#优质农产品#山茱萸 #山茱萸肉 #山茱萸泡水的正确方法 #山茱萸吃了有什么好处 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

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发布时间:2025-09-25 08:24:02

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