
姐妹们听我一句劝,吃水煮菜一个月都不如举哑铃一星期,手细了,背薄了,驼背都改善了#居家锻炼#小哑铃 #开肩美背#暴汗燃脂瘦全身
发布时间:2025-09-20 18:54:36
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2025-07-08 08:30:59
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姐妹信我!收到快递就开练!每天雷打不动200下,手臂细了背薄了!也不含胸驼背了,整个人体态都好了!#体态纠正 #美背 #瘦手臂拜拜肉 #健身干货 #居家锻炼
2025-08-12 07:35:53
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2025-09-20 18:54:36
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